Eder Gewürze KG
 
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Brotgewürze

Kakao - 250g

Kakao - 250g
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Art.Nr.: 1894-250-FBA
GTIN/EAN: 9009466042464

0.270

Hersteller: Eder Gewürze KG
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Eder Gewürze KG

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Produktbeschreibung

Sehr dunkler aromatischer, 100% reiner Kakao, ideal für Kuchen, Getränke und Süßspeisen

Kakao ein Getränk, das heiß und kalt nicht nur von Kindern gerne genossen wird.

Z U B E R E I T U N G

3 Esslöffel Kakaopulver
60 g Zucker
4 Tassen Milch
1/4 Teelöffel gemahlene Vanille
Kakao und Zucker in einer kleinen Schüssel vermischen.In einem mittleren Kochtopf die Milch erhitzen. Ca 1/3 der heißen Milch in die Kakao - Zuckermischung einrühren.Die Mischung nun in die heiße Milch einrühren, umrühren, bis eine gleichmäßige Mischung entsteht. Vanillepulver zugeben und servieren.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 ml

Kohlehydrate: 57,9g
Eiweiß: 19,6g
Energie ( kcal): 228 kcal
Fettgehalt: 11,75g
gesättigte Fettsäuren: 8,07g
einfach gesättigte Fettsäuren: 4,57g
vielfachgesättigte Fettsäuren: 0,44g
Cholesterin: 0g
Natrium: 21mg
Kalzium: 128mg
Phosphor: 734 mg
Kalium: 1524mg
Eisen: 13,86mg
Selen: 14,3 mg

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30gr geriebenen Parmesan
30gr Semmelbrösel
4 Hühnchenbrüste
1 Esslöffel Olivenöl
250g Spinatblätter
3 Tassen gekochter Basmati Reis
250 Gramm Spargel
2 kleine Tomaten in Scheiben geschnitten
100 Gramm in Scheiben geschnittener roter Zwiebel
70gr Walnüsse
2 Esslöffel Basilikum
1 Tasse Salatmarinade
Meersalz

Käse und Semmelbrösel vermischen, jede Hühnchenbrust salzen und mit der Käse- Bröselmischung bedecken. In einer Pfanne Öl erhitzen, Hühnchenbrustteile braten, bis sie braun sind. Hühnchenbrüste abkühlen lassen und in Streifen schneiden. In einer Schüssel Spinat, Reis, Spargel, Tomaten, Zwiebeln, Nüsse und Basilikum mischen. Vor dem Servieren Salatmarinade darüber geben.

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